Cheville …

Hello à tous,

Un rapide post pour vous apporter quelques nouvelles de ma cheville droite qui a subi une belle entorse lors du trail du tour des Fiz il y a 10 jours désormais. Pas d’arrachement osseux mais une "vraisemblable" rupture des 2 ligaments externes. Le terme "vraisemblable" est celui utilisé dans le compte rendu de l’échographie que j’ai passée ce lundi. Dans 10 jours je passe un IRM qui permettra de déceler précisément l’état des ligaments. En attendant, je ne quitte pas mon orthèse, une attelle qui maintient bien la cheville et empêche tout mouvement latéral, ainsi que ma chaussette de contention pour activer le drainage.

Et j’ai attaqué la rééducation chez le kiné. Difficile pour l’instant de savoir quand je pourrais être de nouveau "opérationnel" !

Voilà pour les news.

A bientot

Antoine

Trail du Tour des Fiz

Beau temps, température fraîche et chemin gras, telles étaient les conditions pour le trail du tour des Fiz dimanche dernier. Un départ à l’aube avec lever de soleil sur le Mont-Blanc, magique. Un très beau parcours dans un coin que je n’avais encore jamais parcouru, avec des paysages très variés et de superbes points de vues. Belle surprise au niveau du lac d’Anterne où je retrouve Jean-Yves et Anne venu m’encourager depuis Sixt. Des encouragements qui m’ont redonné des jambes dans la dernière montée vers le col d’Anterne ! La descente vers l’arrivée et Plaine Joux se passait bien jusqu’à ce que je me torde la cheville droite et que ma malléole externe vienne toucher le sol :) Aie j’ai mal ! A 3 petits kilomètres de l’arrivée, près du Lac Vert… Je ne me voyais pas abandonné si près du but, alors j’ai terminé à l’énergie, bouclant ce tour en 5h05. La cheville droite était quant à elle bien gonflée. Bilan : une entorse et du repos à venir. Les risques du métier !

Voici quelques photos souvenir prises par Jean-Yves dans la montée du col d’Anterne :MarmotteDerochoirtouneOh des copains !toune2toune3toune descente

A bientot !

Antoine

From the summits to the sea…

Les voyages s’enchaînent ! Premier voyage mercredi soir dernier avec Brice, direction le refuge Albert 1er qui surplombe le glacier du Tour, au fond de la vallée de Chamonix, pour aller rendre visite à Marion… Un voyage rapide de 2 petites heures de marche, mais qui permet de passer de la verdure et la chaleur des vallées à la blancheur et la fraîcheur des glaciers… La montée s’est poursuivie au petit matin jusqu’au sommet de la modeste Aiguille du Génépi (3200m) pour le bonheur des yeux et l’envie de se dépenser… avant de retourner tout droit dans la vallée pour un autre voyage, direction cette fois-ci Genève puis Liverpool, pour aller rendre visite à Rachel et Colas la faratte ! Et finalement passer des cîmes à la mer en quelques heures … "massive" comme ils disent à Liverpool !

???????????????????????????????Montée à la fraîche

???????????????????????????????L’Aiguille du Chardonnet ???????????????????????????????

???????????????????????????????De gauche à droite : Aiguille d’Argentière, Chardonnet, et la Verte en arrière plan

???????????????????????????????Allez on a un avion à prendre, faut pas traîner !

???????????????????????????????Et hop, arrivée in UK, petite dédicace à la française "moustache-marcel" !???????????????????????????????

???????????????????????????????Visite de Liverpool avec nos guides de compet’????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????Of course Liverpool = The Beatles, dont le musée avec la reproduction de "The Cavern" à ne pas manquer !???????????????????????????????Les farattes en mode moustache???????????????????????????????Crossby beach??????????????????????????????????????????????????????????????

Merci Colas et Rachel pour ces quelques jours plus qu’agréables…

Un entraînement parfait (ou presque!) pour le Trail du tour des Fizz auquel je participe ce dimanche ! Départ 7h de Plaine-Joux, et arrivée au même endroit 30km plus tard… parcours détaillé sur ce lien : http://www.passy-mont-blanc.com/fr/il4-trail,tour,fiz,passy_p227-p-tit-tour-des-fiz.aspx

Les encouragements au bord du sentier seront les bienvenus ;)

A bientot

Antoine

Col du Joly Waterslide Session, 5th edition !

C’est avec quelques semaines de retard que je viens vous raconter en photos et vidéo notre traditionnelle journée de glissade sur l’eau! Notre pèlerinage au Col du Joly a eu lieu le 29 mai dans des conditions parfaites, une piste d’élan enneigée et pas un pet de glace sur l’eau, royal ! De gros moyens cette année, avec un bateau gonflable sur le lac pour "assurer la sécurité", et des photographes et cameramans de talent pour immortaliser nos pirouettes sur l’eau : Jean-Yves Raffort, Mathilde, Flo, Momo et tous les autres. Un grand merci :)

lacNiels shape la transition quentin willing 2Quentin en wheeling tounet gd ecartPremier plongeon…davyDavy tout à cul !momo bibi

nielsNiels facileantoine bouvier waterslideRelaxzai boatPas stressé notre sauveteur en mer !niels jumpfillesquent zaitounet monoski toune mono nose pressniels mono???????????????????????????????Avec la bande de joyeux lurons !

Et un petit montage vidéo de 2 minutes tout pile pour rigoler encore un peu :

Allez à la prochaine, d’ici quelques jours direction le Portugal pour une semaine de vacances bien méritée !

Bye

Antoine

 

 

Dômes de Miage à ski, Face Nord !

" Hey Tounet, avec Mika on va surement monter aux Dômes de Miage après-demain. On monte par l’arête Métrier et on redescend par la face Nord, t’es chaud?

- Mais grave ! C’est comment les conditions ?

- Il paraît que c’est top, en plus ça a reposé un peu en altitude en début de semaine.

- Et ben allez ! chaud ! "

Cette esthétique arrête Métrier qui monte droit sous les Dômes de Miage, avec à sa gauche la pente imposante de la Face Nord, je les contemple presque tous les jours depuis quelque temps déjà, car elles sont bien visibles depuis Sallanches là où je travaille. Alors quand Florent m’a proposé cette course, je n’ai pas hésité un seul instant ! C’était l’opportunité rêvée de skier cette face magnifique, dans de bonnes conditions et avec Florent et Micka qui connaissent bien la montagne…

Départ très tôt donc samedi matin depuis les chalets de Miage, pour s’attaquer aux 2000 mètres de dénivelé qui nous attendaient. Le plafond nuageux qui nous inquiétait depuis le bas de la vallée n’était en fait qu’une belle mer de nuage que nous avons vite dépassée… Ouf! Que du bonheur pour le reste, avec quand même une belle suée à la montée !???????????????????????????????Départ 4h de Miage

??????????????????????????????????????????????????????????????La magie du lever du jour ???????????????????????????????Droit dans la pente pour accéder à l’arrête Métrier???????????????????????????????

?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????What else ?!??????????????????????Encore un peu de chemin…???????????????????????????????Le soleil rasant arrive sur la face Nord, avec le Mont-Blanc là-bas au fond…???????????????????????????????L’arrête vue d’en haut, avec tout en bas sous les nuages le départ de cette longue promenade !???????????????????????????????Les derniers pas vers le sommet, on y est !???????????????????????????????Ils sont contents !???????????????????????????????La fameuse arrête des DômesGO PRO zai 2Allez, c’est parti mon kiki !GO PRO zaiDébut de la descente le long de la trace de montée sur l’arrête, avant de plonger à droite dans la face. Bien concentré car y’a de la pente sur le haut …??????????????????????????????????????????????????????????????10-15 cm de neige douce sur un fond bon dur, du régal!??????????????????????????????????????????????????????????????

Et la face vue d’en bas… avant de retrouver les névés, puis le sentier, puis le 4×4, puis une pinte bien méritée !???????????????????????????????

Merci les gars pour cette magnifique sortie en montagne, une première "vraie" sortie de pente raide pour moi qui m’a beaucoup plu, y’en aura surement d’autres …

A très vite, pour quelques images insolites de … ski sur l’eau ! La session waterslide de fin de saison a été un bon cru cette année…

Antoine

 

Le printemps en folie !

Hello à tous,

Après ces quelques semaines d’absence sur le blog, j’ai quelques épisodes à vous raconter… Une fin de saison comme toujours très animée par le ski et la fête, avec les amis et la montagne… Petite sélection pour décrire en images ces moments qui clôturent joyeusement l’hiver…

Défi Foly, La Clusaz défi folyLa team "Tounet passe devant, on verra bien comment ça fait!", avec Marion, Alban et Rémy, novices du Défi Foly, mais qui reviendront à coup sur l’an prochain !  A part un joli plat ventre de Marion et son monoski au fond du lac, tout s’est bien passé ! ???????????????????????????????Content Rémy !

Black Shoes, Tignes

La Black Shoes, il faut y aller pour comprendre! 2 jours déconnectés de la vraie vie, à faire du télémark, à rire, à danser, à chanter, à s’hydrater bien sur ;) Et chaque Black Shoes est différente et surprenante ! (merci à Aurore Valance et à Julie pour les photos) DSC03085DSC03102La bande de joyeux loustiques???????????????????????????????Avec Gogor le cowboy et Carlotta Wonder Woman ???????????????????????????????Argeline et Greg en pyjama  DSC03078Foulaz et Raphiaurore-valance.com-0495 (1)La carotte et le poivron ! (ou haricot, courgette, concombre… comme vous voulez! )aurore-valance.com-0538Phil à toute allure avec son sac à dos Kaline !???????????????????????????????Sven et Julie qui s’essaie au tandemaurore-valance.com-0537Monsieur Sapin alias Laurent Guffond et ses allumettes au pied
raphiRaphi et ses moufles du Grand Nordaurore-valance.com-0788Le guide de la Black Shoes, Canard !aurore-valance.com-0939Dégustation d’huitres le dimanche midi dans un cadre sympathique…

Il a bien fallu quitter Tignes, un peu à reculons, mais pour autant les skis n’étaient pas encore rangés…

Grand Paradis, Val d’Aoste

Direction la vallée de Valsavarenche dans le Val d’Aoste pour aller faire le Grand Paradis (4061m) en 2 jours par le refuge Victor Emmanuelle. Une course classique, facile et dépaysante… ???????????????????????????????Un peu de portage pour se mettre en jambe ???????????????????????????????Arrivée au refuge ???????????????????????????????Départ du refuge avec les quelques nuages restant de la nuit = mauvais regel :(

???????????????????????????????Les nuages sont partis mais le vent froid continue de souffler, saleté! ???????????????????????????????At the top !??????????????????????????????????????????????????????????????Fameux! Neige croûtée mi-dure mi-molle avec des boulettes ! Mais bon on est venu pour le cadre, pas QUE pour la descente…

Donc bien profité de ces derniers week-ends, à priori les skis ne vont pas ressortir tout de suite mais on ne sait jamais !

La bise, au plaisir de vous croiser cet été, et à bientôt sur le blog

Antoine

Multiglisse à Val Cenis !

C’est un peu le retour de l’hiver en cette fin de saison, en tout cas il y a encore du bon ski à faire et c’est du côté de Val Cenis que nous avons travaillé la polyvalence le week-end dernier avec Marion … Ski, télémark et monoski !

???????????????????????????????The Mont Cenis lake???????????????????????????????Marion et Max le frangin marionMarion dans 30 cm de fraîche, cadeau???????????????????????????????Miam !

???????????????????????????????Et hop, changement d’engin pour l’après-midi, pour se préparer au Défi Foly …

antoine mono 2Old school à fond !?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????La touche !

Et un petit tour au fond de la vallée le lendemain, du côté de Bonneval, pour poursuivre la découverte de la Haute-Maurienne… marion vallée???????????????????????????????

Que du bon !

Fin prêt pour affronter le lac des Confins à La Clusaz samedi et dimanche pour le Défi Foly! On se voit là-bas ;)

A pouet

Antoine

 

 

 

 

Challenge des moniteurs 2014

Après les championnats de France le week-end dernier où j’ai pris la 2ème place en classic, j’ai enchaîné sur le challenge des moniteurs à Combloux. Lundi c’était les qualifs pour les finales du skicross, pas qualifié mais super expérience d’être au départ du skicross pour la 1ère fois. Mardi j’ai ouvert l’épreuve de télémark avec Laura et Clément, sous une pluie battante, puis nous avons été soutenir les copains dans le ski de fond, Erwann Faivre qui s’impose devant the coach Seb Mansart et Nico Le Garrec. Et c’est Marion qui s’impose chez les femmes :)

Le reste en images, avec en point d’orgue la grande finale homme du slalom, mieux qu’une coupe du monde !

sans titre-58sans titre-61La photo de famille avec notre globe à nous !???????????????????????????????Départ des quarts de finales skicross femmes, Marion casque vert et Maud casque blanc???????????????????????????????Demi-finale femmes, Marion in the lead

???????????????????????????????Sympa la vue …???????????????????????????????Grande finale du slalom, énorme!??????????????????????????????????????????????????????????????Ambiance tour de France montée de l’Alpe d’Huez !???????????????????????????????Greg Guignier, précisantoine dAmbiance de fou pour le local Antoine Dubourgeal, 2ème derrière Mick Sauvage

Et avec le son voilà ce que ça donne :

Big up à Combloux qui a relevé le défi d’organiser ce challenge et qui l’a vraiment réussi !

A bientot pour les derniers virages de l’hiver, tant qu’il y aura de la neige on lâche rien !!

Antoine

 

World cup season… DONE !

La saison de coupe du monde s’est achevée samedi dernier à Rjukan, avec une 7ème place sur la dernière classic sprint, suivi de la traditionnelle bringue de clôture ! Je ne garde que des belles images de cet hiver à travers le monde, de l’ouverture précoce à Hintertux au mois de Novembre, en passant par l’effervescence aux Contamines à Noël, puis le déplacement outre-atlantique chez l’oncle Sam, jusqu’à cette fin de saison scandinave au parfum printanier… De l’engagement, du dépassement de soi, du plaisir, des déceptions et des joies intenses, des rires, des sourires, des paysages exceptionnels… voici le résumé de ces 5 derniers mois !

Une fin en beauté pour notre équipe, car nous avons gagné le globe de la meilleur nation sur cette saison 2013/2014, devant la Suisse et la Norvège. Ce globe récompense la densité et la richesse de notre groupe, où les plus expérimentés comme les plus jeunes ont participé à ce résultat.

Je termine à la 6ème place du classement général, à la 6ème place du classement classic sprint, la 4ème place en classic et la 9ème place en dual sprint, et 2 podiums au compteur. J’ai été comme souvent très régulier, manquant le podium à plusieurs reprises de pas grand chose. Bien sur j’aurais aimé aller chercher plus de podiums. Mais je n’ai aucun regret sur cette saison, je me suis préparé au mieux avec mes disponibilités, j’ai toujours donné mon maximum sur chaque course, et j’ai pris beaucoup de plaisir…

Je vous laisse apprécier ces dernières images norvégiennes :

???????????????????????????????globe 2

NOTRE globe !

antoine bouvier

???????????????????????????????Réalisé sans trucage !

??????????????????????????????????????????????????????????????On the way to Oslo airport !

Je vous donne maintenant rendez-vous ce week-end aux Houches pour les championnats de France samedi et dimanche sur la piste du col de Voza. Allez viens !

affiche chpt france

Arvi

Antoine

World cup finals, Rjukan !

Hello à tous,

Une dernière course demain, and the season is over… Hier en classic je prend la médaille en chocolat au pied du podium, qui me fait terminer à la … 4ème place également du classement coupe du monde de la discipline, pour 11 petits points derrière Phil Lau.

Aujourd’hui je termine 5ème de la dual sprint, sorti en quarts de finale par ce bougre de Bastien Dayer ! Toujours un combat serré entre nous deux, qui a tourné définitivement à son avantage au second run quand il m’a "éjecté" du loom dans la banderole publicitaire! C’est ça la dual, du combat, on lâche rien, pas de cadeau, même entre potes !

Bravo à Tobie qui l’emporte (encore!), Trym Loeken 2ème et Clem 3ème. Chez les filles, c’est Amélie qui gagne devant Laura et Johanna Holtzmann.

La der demain pour une classic sprint.  Et la retransmission de la dual sprint demain sur NRK1 à 15h.

Les images du jour, un grand merci à Charlie et à NSF telemark pour les photos : antoine bastienantoine bastien 2En parfaite synchro !

???????????????????????????????Gros tir sur le saut?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????Beaucoup de plaisir encore aujourd’hui, même si j’aurais aimé rester plus longtemps en course forcément…

A très vite

Antoine

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