Antoine Bouvier, ex-membre de l'équipe de France de telemark, passionné de montagne
L’hiver dernier la station des Contamines m’avait offert une dépose en héliski, pour ma médaille aux championnats du monde 2015. Je guettais le créneau pour profiter de ce beau cadeau… et lundi tout était réuni : beau temps belle neige et grosse équipe ! Petite montée en hélico donc au départ de Courmayeur pour ensuite être déposé entre la Lée Blanche et l’Aiguille de tré la tête, côté italien, avec Mathias le guide, Flo, Marion et Florent.
Super expérience, en images :
Au départ de la base de Courmayeur
Terminus !
La Lée Blanche et l’Aiguille des Glacier derrière





Flo
El Guide
Marion
Florent
Down in the valley avec de belles images pleins les yeux !
Un grand merci aux Contas pour ce superbe cadeau.
Arvi
Antoine
Cette hiver j’ai participé uniquement aux coupes du monde en France, d’abord à Montchavin/La Plagne, puis dans la foulée aux Contamines… une façon symbolique de clôturer 13 années de carrière en coupe du monde, là où tout a commencé, sur les pistes des Contas, accompagné par Maître Calum qui m’a fait découvrir le télémark dans les années 2000 ! Et oui, depuis quelques temps déjà j’avais décidé d’aller jusqu’à cet ultime objectif, me faire plaisir à domicile, avant de raccrocher les spatules.
Pourquoi cette décision ? Car la compétition de haut-niveau est très exigeante. Le temps passé à s’entraîner, à se déplacer sur les compétitions, mais aussi à préparer, régler, affiner le matériel demande beaucoup d’énergie et de motivation, surtout avec un travail à gérer en parallèle. Aujourd’hui je sens que je n’ai plus la même motivation pour m’investir à 200% dans la compétition de haut-niveau, tout simplement parce que je suis heureux et comblé de ce que j’ai réussi à faire jusque là !
La passion, l’esprit du télémark, sont pour autant toujours bien ancré au plus profond de moi. Ce qui me motive aujourd’hui, c’est la transmission de cette passion, c’est faire découvrir à d’autres personnes, jeunes et moins jeunes, ce sport qui m’a tant apporté. C’est aussi avoir une approche plus « montagne » et « freeride » du télémark, hors des pistes, pour aller découvrir de nouvelles pentes, des lignes originales, toujours avec l’élégance et la légèreté de la génuflexion. Je continuerai quand même à jouer entre les piquets de temps en temps, parce que c’est sacrément bon d’avoir le genou qui frotte la neige lors d’une courbe bien taillée !
Je n’ai pas résisté à l’envie de faire un petit retour en arrière, sur les faits marquants de ces 13 saisons sur le circuit coupe du monde, à travers le monde. Car il s’en est passé des choses tout au long de ces 162 départs en coupe du monde…
Racers ready …. Attention… GO !
2005, Fiss (Autriche). Ce n’est pas ma première coupe du monde, mais ma 2ème. Le style du jeune qui débute, avec une 16ème place ce jour là, et premier français ! 
On fête nos premières médailles mondiales au Rastro à Méribel, de retour des championnats du monde junior à Beitostolen en Norvège (2005). Vous les reconnaissez, de gauche à droite, Chris, Phil, Den’s le coach, Jéjé et moi
Premier championnat du monde chez les séniors, à Thyon, en 2007. Il était long ce ski de fond, ça je m’en souviens ! (8ème de la classic sprint)
Avec les copains du SK Crew en masse dans le Valais !
Full gaz avec la mule lors des championnats de France à St Nicolas de Véroce en 2007
Petit tour en Slovénie pour débuter la saison 2008, avec Ju, coach depuis mes débuts, également coureur dans un passé lointain !
Pro le coach !
Et puis on a découvert le pays de l’Oncle Sam, avec le quatuor de choc Chris-Phil-Jéjé-Tounet…
… pour aller chercher mon premier podium en coupe du monde, une 3ème place en géant (Sugarbush – 2008)
Au départ des championnats du monde 2009, à Kreischberg, en Autriche (5ème de la classic)
Petit escapade en Norvège, à Bjorli (2009)
L’Armée de terre débarque en 2010, pour faire une grosse saison…
Premier triplé historique des frères Lau à Steamboat dans le Colorado (2010)
Une fin de saison 2010 de feu, avec les finales de coupe du monde du côté de Montchavin…
… et une 3ème place au classement coupe du monde de la classic 2010 ! (En compensation de plusieurs 4èmes places cette saison là, dont celle de la classic de Keystone où j’avais terminé 4ème à 1 centième du podium, sur 2min45s de course… )
Retour à Tignes sur les stages d’entraînement automnales, en 2010, avec Seb l’autre coach qui m’a accompagné depuis le début, et ses cuisses de sauteur impressionnantes…
Les Bikers débarquent à Rjukan pour les championnats du monde 2011, avec le sacre de Phil en classic sprint (une 6ème place pour moi)
Alors c’est qui les patrons ici ?!
En 2012, sur la piste des Planards à Chamonix… une 2ème manche de feu pour aller chercher une 2ème place devant les potes et la famille, c’était fort en émotions
Avec Phil sur la 1ère marche, comme souvent !
Le lendemain pour une première coupe du monde aux Contamines, sur la piste de Pierres Blanches et son loom intégré au terrain! Une journée magnifique, et une 4ème place au goût amer après avoir mené la 1ère manche… Maudite pénalité !
En 2013, de retour à Chamonix, aux Houches plus précisément, pour une classic. La veille, en nocturne aux Planards, je suis passé à côté de ma course. Je m’en veux, et je n’arrive pas à digérer cet échec. Je voulais tellement revivre les émotions de l’année précédente, devant mes proches… Je suis profondément déçu. J’ai mal dormi, et j’ai toujours en tête le matin ces mauvais souvenirs de la veille. Et puis, à 30 minutes du départ, je m’isole, me raisonne, et me répète : « tu as 2 chances de briller à la maison. Hier tu as grillé ta 1ère chance, ne laisse pas passer celle-ci ». C’est avec le couteau entre les dents que je m’élance, déterminé comme jamais.
A chaque porte je ne pensais qu’à relancer, à chaque poussée dans le ski de fond je ne pensais qu’à m’arracher…
Pour finalement aller chercher une 3ème place. Probablement l’une de mes plus belles courses, par la manière. J’étais alors en pleine confiance juste avant de m’envoler pour la Norvège et les dernières coupes du monde de la saison.
Dans la foulée j’obtiens ma première victoire en coupe du monde, en parallèle sprint à Rjukan (2013)
Et je me retrouve en tête au classement provisoire de la discipline lors de la dernière épreuve de la saison, après que Phil et Bastien, mieux classés que moi, ratent la qualification pour les phases finales de cette parallèle de Geilo. Ici en huitièmes de finale contre Almund le norvégien.
En demi-finale, je retrouve Mattias Waggenius, le leader du classement général. Si je gagne cette manche, le Globe est à moi. Je domine le premier run, je contrôle le deuxième run jusqu’au bout… je l’ai fait, j’ai un Globe, j’aaaaiiii un GGGLLLOOOBBBEEE !! Une finale entre pote pour terminer cette journée mémorable, contre Chris qui a mérité sa victoire.
Et une Marseillaise dans le froid norvégien
Avec le reste de l’équipe, sur un nuage, comme un gosse qui vient de réaliser son rêve…
Et ouai tu es à moi !
Une fin de saison en fête, ici à la Cuberote aux Saisies en tandem avec Calum, good fun !
Retour aux Contamines, en décembre 2013, pour la 2ème étape de la saison, avec la famille. Un super souvenir, et une bonne pression sur les épaules, pas facile à gérer !
Petit passage par les Etats-Unis en février 2014 pour une session Mario Kart sur la neige, en repérage pour les Mondiaux 2015.
Et un dixième podium en coupe du monde, en Suède, chez Monsieur Waggenius (mars 2014)
La fin de saison, ça se passe forcément à la Black Shoes, avec Marion en 2014
Nous voici de nouveau aux USA, en février 2015, pour les championnats du monde. Mon objectif est clair : une médaille. Et ça commence mal : après une déchirure à l’entraînement, je termine à plat ventre sur la première épreuve, la classic sprint… Je reste au repos le lendemain pour encourager les copains lors de la team parallèle sprint, où la France termine 2ème.
Et avec beaucoup d’envie lors de la parallèle sprint, je réussis à attraper (enfin) une belle médaille de bronze en championnats du monde ! J’y ai cru jusqu’au bout, même en étant distancé dans le géant, pour revenir à l’arraché dans le ski de fond dans chacun de mes runs ! Les larmes ont coulé à flot à peine la ligne d’arrivée franchie…
Belle razzia française !
La fête de retour aux Contamines, quel moment !
Lors des finales à Rjukan en 2015, avec le Globe de la meilleure nation pour la France
La finale de coupe de France aux Contas pour bien terminer la saison 2015, en blonde !
De nouveau aux Contas, en ce mois de janvier 2016, pour « la der », à Montjoie… Détendu, sous le regard bienveillant des Dômes de Miage.

Une 5ème et une 7ème place sur ces 2 compétitions… pas de podiums, mais de l’engagement, du plaisir, des sourires, du partage… c’était bien là l’essentiel !
C’était une sélection rallongée je vous l’accorde, et encore vous imaginez pas tout ce qu’il reste encore sur mon disque dur ! De quoi sortir un livre… Tiens c’est un beau projet ça non ? 😉
A tout bientot !
Antoine
De retour d’un bon petit week-end de grandes courbes en hors-piste, en visite chez l’ami Swanou aux Arcs, en compagnie de Julien et Charlie. Les locaux nous ont fait découvrir le potentiel de ce domaine, avec une accessibilité incroyable sur des itinéraires hors-pistes de tout genre ! Couloirs, forêts, pentes larges… il y a tout sous la main ! Le plafond nuageux de samedi a permis de conserver une poudreuse légère toute la journée, avant la belle journée ensoleillée et chaaauuude de dimanche !
Action !
Ju dans le couloir du S depuis l’Aiguille Rouge
Swan le kangouroo
Charlie
Traversée à ski du village des Arcs 1950, stylé
Grosse ascension !
C’est reparti
Big turn de Swanou
Le soleil, le Mont-Blanc et les Grandes Jorasses en ce dimanche matin
Tanguy sur la crête
Charlie se gave
Arrivée sur Villaroger
Dernier run de la journée, ça chauffe
Le Mont-Blanc tout là-bas au fond !
Et un petit tour au snowpark pour finir :
Le casque accroché au sac à dos, tout dans le style Swan !
Truck driver en télémark, pas besoin d’être souple !
Des copains et du bon ski, tip top !
A bientot
Antoine
L’étape de coupe du monde aux Contamines s’est terminée hier avec la classic. Une classic assez courte pour l’occasion, remportée par Super Phil en un temps de 1 min 47 devant Tobias et Bastien. Sur une neige très plaisante à skier, je prends la 7ème place, avec malheureusement les 3 secondes de pénalité du saut.
Je garderai un souvenir intense de ces 2 coupes du monde à la maison… Toute la préparation physique, mentale, l’entraînement, la dernière répétition sur la piste de course… puis petit à petit la pression qui monte, le stress qu’il faut gérer… enfin le jour J… la reconnaissance, la concentration, l’envie de tout découper… enfin c’est à mon tour de s’élancer… un dernier souffle, un regard sur les Dômes de Miage pour me porter chance… les bâtons derrière le portillon… et GGGOOOO !!
C’est à partir de là que tout le travail en amont de la course se met naturellement en place… les portes défilent, les skis accrochent, glissent, accélèrent… il n’y a plus de réflexion, seulement de l’engagement, de l’envie, de la précision… le saut arrive très vite, à peine retombé qu’il faut repartir de plus belle sur les dernières portes… pour arriver full gaz dans la « machine à laver », le loom… on en ressort presque plus vite qu’en y entrant, puis quelques poussées, on s’arrache, et c’est la ligne d’arrivée… Tout va très vite !
Bref, à chaque course sa dose d’adrénaline !
Un grand merci aux organisateurs et bénévoles pour cette belle réussite, dans des conditions météo loin d’être évidentes ! Bravo à tous.
La coupe du monde de télémark reprend vendredi à Espot en Espagne, sans moi 🙂 Go go frenchies !
A bientot
Antoine
Départ de la classic
Podium Classic
Y’a des Lau partout !
Et puis quelques photos bonus par Guillaume Borga, lors de la classic sprint :
Allez Argue !


Et une apparition dans Télématin ce mercredi matin, à 3’40 » :
http://www.france2.fr/emissions/telematin/videos/sport_03-02-2016_1050505?onglet=tous&page=1
Bises
Hello à tous !
Je prends la 5ème place de la classic sprint hier aux Contamines. Conditions de course optimales avec une neige dure bien regelée et un beau soleil. J’ai pris beaucoup de plaisir tout au long de cette journée, juste content de pouvoir profiter de ces moments « à la maison » ! L’engagement, l’envie et le relâchement étaient là, c’est ce que je retiendrais. Toutes les coulisses de la course en images…
Cérémonie d’ouverture et tirage au sort en public avec les enfants du ski-club
Encore un loom magnifique avec la patte de Calum
Le stand « crêpes – vin chaud » de l’asso VMT ! 
Echauffement et concentration
Dans les starting blocks
Saut shapé au millimètre by Target (photos Patrick Bergeretti)

A fond jusqu’au bout…
Avec les potes au top !
Et pour finir la journée (de vendredi) j’ai initié JB Goupil au télémark pour un sujet humoristique qui sortira le 14 février sur BEin Sport !
Le patron de cette classic sprint est Phil Lau qui a atomisé la 2ème manche pour s’imposer au final devant Nico Michel et Stephan Matter.
La parallèle d’auhjourd’hui a malheureusement été annulée à cause de la pluie et du vent annoncé. Demain je serai auprès des juniors pour la classic sprint des championnats du monde junior, avant la classic de mardi.
Pour visionner le reportage paru sur France 3 Rhone-Alpes , c’est par ici :
Bises et bonne soirée !
Les championnats du monde junior attaquent ce matin aux Contamines avec l’épreuve de Dual Sprint ! Ce soir ce sera la cérémonie d’ouverture à 18h30 au centre du village ainsi que le tirage au sort des dossards pour la classic sprint de demain samedi !
Nous sommes rentrés de Montchavin mercredi soir, et avant la reprise des compétitions le service com’ des Contamines m’a concocté un petit programme sympa ! Hier j’étais avec une équipe de France 3 (reportage aujourd’hui vendredi dans les journaux du 12/13 et du 19/20 sur France 3 Alpes) et sur le plateau de Radio Mont-Blanc à 17h (à réécouter sur ce lien, à 11min et 17min : http://radiomontblanc.fr/pigemorning/mp3/mp3gallery/content/songs/jeudi17h.mp3).
Et cette après-midi j’initie Jean-Baptiste Goupil (Bein Sports) au télémark ! Que de belles expériences !
Petit retour sur les premières coupes du monde, où j’ai pris la 5ème place en Dual Sprint (j’ai croisé la route de Phil Lau en quarts de finale…) et une 8ème en classic sprint. Deux épreuves remportées par Phil, en très grande forme en ce moment !
Une superbe cérémonie d’ouverture
Le stade Jean-Luc Crétier de la Plagne
Yann Lau qui fait du bruit pour Tonton Phil !
Phil devant Tobias et Jure Ales (Slovénie) pour son premier podium en coupe du monde
Et voici le lien vers le programme détaillé des compétitions aux Contamines :
Et le lien vers le Live Streaming pour ceux qui ne peuvent se rendre sur place :
http://telemark.events.lescontamines.com/en-live/web-tv/#.VqsbevnhDIX
En espérant vous croiser au bord de la piste,
Bonne journée !
Antoine
La préparation pour les épreuves de coupe du monde en France continue, avec quelques séances d’entraînements cette semaine sur la piste de course aux Contamines. Car ça approche ! Voici le programme des prochains jours autour de la planète telemark :

Autant vous dire qu’on vous attend nombreux au bord du stade François Bonlieu aux Contamines ! Accès à ski ou à pied en prenant le premier tronçon du télécabine.
Mes sensations sur les skis sont plutôt très bonnes, confirmées par les bons résultats du week-end dernier, avec un titre de Champion de France de Classic et de Vice-Champion de France de classic sprint ! J’essaie de continuer dans cette lignée en peaufinant les réglages à l’entrainement cette semaine, notamment de l’engagement et de la prise de risque, toujours en gardant en tête cette fameuse notion de plaisir…

Y’a pire comme gymnase 😉
Si vous souhaitez participer à l’évènement sur un ou plusieurs jours en tant que bénévole, inscrivez vous via ce lien : http://bit.ly/1TlhyBf
A très vite !
Antoine
Virée freeride ce matin aux Contas, pour profiter de ces conditions de rêve, avec les guns pour tirer droit dans la pente ! Une bonne dose de fraîche avant de reprendre le chemin des piquets dès demain à Vars pour les championnats de France ! 


Tout plâtré !
Slash !
Voilà de quoi regonfler un homme avant les grosses échéances à venir au mois de janvier : coupe du monde à La Plagne (26-27 janvier) puis aux Contamines du 29 janvier au 2 février ! Save the date !
Bon WE
Antoine
Bonjour à tous !
A mon tour de vous souhaiter mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année 2016. Qu’elle vous apporte bien-être, bonheur et plaisir au quotidien. Et puis un peu de neige aussi quand même 😉
Avec les conditions difficiles d’enneigement, la 1ère épreuve de coupe de France de la saison qui devait avoir lieu ce dimanche aux Saisies a été annulée. La prochaine aura lieu à Thyon en Suisse dimanche prochain : ce sera la première coupe Franco-Suisse ! Espérons que les conditions soit suffisamment bonnes pour que la course soit maintenue.
En attendant d’aller se frotter aux piquets, nous avons traîné nos spatules dans le cirque de la Combe Maudite avec Marion, le 26 décembre dernier. Un coin de replis qui fonctionne toujours lorsque la neige se fait attendre en moyenne montagne, comme la saison passée, un 25 décembre avec l’ami Ju Prévot.
La Combe Maudite en venant de la pointe Helbronner avec son téléphérique tout beau tout neuf


Le virage sauté qui va bien pour Marion
Neige bien transformée mais très agréable à skier ! (avec les talons accrochés pour une fois ;))
Enfin, l’association Val Montjoie Telemark que nous avons créée cette automne avec Ludo a débuté sa saison également, avec les premiers cours de telemark des groupes jeune et adulte. Retrouvez notre actualité et toutes les infos sur notre page facebook , et parlez-en autour de vous !
A très bientot
Antoine
Hello à tous,
Après quelques semaines de sport « tranquille » à cause de ma blessure au dos je peux reprendre plus sérieusement la glisse avec plus d’intensité ! J’ai profité ces derniers week-ends de la piste de ski de fond des Contas pour essayer d’imiter Martin Fourcade 😉 et en télémark ce dimanche pour tailler quelques courbes avec les skis de géant et reprendre les sensations. Très plaisant !

Nous renouvelons cette année l’opération « Un Soutien – Un Cadeau » avec le Team Mont-Blanc Telemark, en inaugurant notre nouveau partenariat avec les Bains du Mont-Blanc, situé au Fayet (Saint Gervais) :
http://www.thermes-saint-gervais.com/bains-du-mont-blanc
Cette opération a pour but d’aider les athlètes du Team (Argeline, Clément et moi) à financer nos saisons.

Ce midi, j’ai testé pour vous les Bains du Mont-Blanc et les bienfaits de l’eau thermale, et je confirme, ça vaut vraiment le coup !
On compte sur vous !
Antoine