Début de saison décalé…

Hello à tous,

L’ouverture de la saison de compétition approche avec les premières coupes du monde dès vendredi prochain à Hintertux. Malheureusement je ne serai pas au départ à cause d’une blessure au dos (fractures d’apophyses suite à une mauvaise chute il y a 2 semaines). J’ai besoin de quelques semaines de repos supplémentaires afin d’être parfaitement remis pour la suite de la saison. Il est donc plus prudent de faire l’impasse sur ces premières courses… pour être remonté comme une pendule pour les coupes du monde en France au mois de janvier ! La Plagne/Montchavin les 26/27 janvier et à la maison aux Contamines du 29 janvier au 2 février 2016.

Tous mes encouragements pour les potes de l’équipe qui sans aucun doute vont tout déchirer à Hintertux !

A très bientôt !

Antoine

contasPS : Les Contas enfin sous la neige ! (photo facebook Les Contamines)

Training camp au Stelvio, Italie

La french team des « talons libres »  s’est retrouvée pour quelques jours de stage sur le glacier du Stelvio, en Italie, près de Bormio. Çà change de Tignes ! Pour moi c’est la reprise (assez tardive) sur les skis de géant, à cause d’un début d’automne bien chargée. Les sensations et le plaisir reviennent petit à petit, facilités par des conditions de neige exceptionnelles, une neige de « champion du monde » !

Ce stage ici au Stelvio était aussi l’occasion d’utiliser les portillons de départ de l’équipe de France de skicross, en stage ici également, et de réaliser des tests de puissance, avec Nico Coulmy et Amy N’Guyen du Département Sportif et Scientifique de la FFS. Les poignées de la porte de départ sont équipées de capteurs de force qui permettent de mesurer la puissance développée au départ. La vitesse en sortie de porte est quant à elle mesurée par laser.  Cela permet ainsi de travailler différentes stratégies et d’avoir un feedback en direct. Super intéressant ! col StelvioCol Stelvio 2Le Passo Stelvio où nous logeons (2700m)glacier StelvioLe glacier tout FLAT du Stelvio !TeamLes barbusstartAttention ça rigole pas !debriefDébrief live

Voilà bilan je suis pas le plus puissant du circuit ! 🙂 Mais comment dire… je m’y attendais !

A bientot et allez les bleus ce week-end à Soelden !

Antoine

 

Volcan Lanin, Patagonia

C’était il y a un peu plus d’une semaine, l’ascension du volcan Lanin, à la frontière entre le Chili et l’Argentine. Un volcan qui culmine à 3775 m d’altitude, le plus haut sommet de la région des lacs, près de San Martin de Los Andes. Depuis cette ascension, tout s’est enchaîné, retour en France avec une nuit bonus non prévue à Buenos Aires (merci le surbooking!), puis reprise du travail chez Wedze, et pose du carrelage dans mon appart’ pendant tout le week-end ! Je prends enfin le temps de vous partager cette journée au Lanin, car les paysages en valent la peine. J’étais accompagné de Cotto, un ami de Thibaut avec qui je travaille en Argentine.

Départ à 5h car une belle bambée nous attend : 2600 m de dénivelé… Nous attaquons à la frontale dans la forêt avant de rejoindre les pentes du volcan. Le jour se lève petit à petit, et à travers les quelques nuages matinaux j’aperçois le sommet, qui ne semble pas si loin. C’était en fait une belle illusion, car ce n’est que 11h plus tard, à 16h, que nous atteindrons le sommet ! Avant de rejoindre la voiture à la tombée de la nuit vers 20h. Une looonnngue et fantastique journée en montagne !startOn boucle les sacs, avec Thibaut, Poulpo et Tiago, 10 ans  et en route pour sa première rando !matinGood morning ! La journée s’annonce belle… levee soleilcottomer de nuagecotto 2Cotto en splitboard
lakeLago Tromenavant sommetDernière pente avant le sommet, interminable! On a laissé les skis au pied car le vent fort façonne la neige en genre d’aiguilles, ce qui la rend quasi inskiable.pano_south faceLe panorama côté Sud, des lacs des montagnes et le ciel, what else?summitÇa souffle ! Derrière mois à gauche en petit, le volcan Llaima, côté chilien, sur lequel j’ai trainé mes spatules en 2012 avec Julienvolcan villaricaLe volcan Villarica, près de la ville de Pucon au ChilidescenteEt voilà 11h de montée pour se retrouver à skier la-dedans ! 😉 pas facile de trouver le bon créneau pour poser une fente ! Plus bas la neige était moins soufflée, mais le soleil avait disparu et la neige avait déjà regelée !refuge RIMLe refuge RIM, grand luxe 😉finishvoitureEt nous voilà de retour à la voiture, de nuit comme au moment de la quitter au matin !

Pffiiiou what a day ! Cette montagne a quelque chose d’attirant, de mythique,  et je suis très heureux d’avoir pu monter tout en haut ! Encore merci à Thibaut pour m’avoir arranger ça, et à Cotto de m’avoir guider jusqu’au sommet !

Bonne semaine à tous,

Antoine

Ushuaia – la suite

Ma semaine au bout du monde touche à sa fin, avec de superbes sorties en montagne, des paysages grandioses et de belles rencontres. Bien profité des ces quelques jours in « El fin del Mundo » ! Retour en images sur ces derniers jours…baie ushuaiaCroisière sur le canal de Beagle dans la baie d’Ushuaia
cormoran impérialpour voir de près des colonies de cormoran impérial… sea lionset des grosses bêtes pas contentes (lions de mer)sea lions 2faro les eclaireursLe phare « les éclaireurs » à l’entrée de la baiesnow beachPtite bronzette sur la plage ?!baie viewEn route pour le Cerro Godoy qui surplombe la ville, sur les bons conseils de Julien qui est déjà venu y trainer ses spatules cerro godoy combecerro godoyAt the top cerro godoy 2Crazy viewValle cerro alvearDernière rando, vers le Cerro Alvear cascadecerro alvearCerro Alvear, vue d’en bas (les rafales de vent ont eu raison de moi avant le sommet !)cerro alvear derriere

Retour à Buenos Aires demain, puis San Martin de Los Andes semaine prochaine !

Hasta luego 🙂

Antoine

Ushuaia, « Tierra del Fuego » !

Me voici de retour dans l’hémisphère Sud, en Argentine, tout en bas  cette fois-ci… à Ushuaia, la ville la plus australe del Mundo ! (ils le répètent dans chaque dépliant donc je commence à être au courant 🙂 ).  Petite mise en jambe hier sur les pistes de Cerro Castor, la station d’Ushuaia à une trentaine de kilomètres de la ville, où frenchies, suisses, allemands, et j’en passe peaufinent leur préparation d’avant saison. cerro castor restocerro castor 2cerro castor arbrescerro castor snowparkcerro castor panoTypique de la Patagonie : le temps change très vite ! Grand beau d’un côté et gros brouillard de l’autre !

Bon sympa les pistes, mais moi je suis venu pour aller traîner mes spatules en dehors ! Direction donc le Glacier Martial aujourd’hui, au-dessus de la baie d’Ushuaia. Et il se trouve que la chance est souvent avec moi pour les conditions : une petite poudrée de 30 cm de neige est tombée dans la nuit, et tout semble augurer un bon gros gavage ! Après avoir remonté la piste unique de ce centre de ski et être sorti de la forêt, me voici arrivé dans un cirque qui offre de multiples possibilités. J’opte pour la face Sud du Cerro Martial, qui m’a l’air bien protégée du vent et qui ne prendra pas trop le soleil, et qui a donc l’air assez safe. C’est parti !telesiege MArtialL’unique télésiège du centre de ski Glacier Martial… et il ne marche pas !telesiege MArtial topVue sur la baie d’Ushuaia, magnifique !cirque MartialDirection droit en face !martial vuemartial vue panoOn se partage la trace à la montée avec le pisteur du centre de skion the other sideLa vue de l’autre côté du col … des montagnes et des montagnes à perte de vue… et ça souffle !antoine topCourir sur un bout d’arrête de neige en pompe de télémark en moins de 10 secondes, mission accomplie ! (bon le temps que je revienne et l’appareil photo s’était mis un plongeon dans la neige!)top baie viewToujours la Baie qui captive le regarddrop inAllez Drop !GP AntoineEt ben c’était tellement bon que je suis même remonté pour faire un 2ème run !Happy faceJe crois que c’est ce qu’on appelle « avoir la banane » !

Un grand merci au passage à Pierre de The M-Equipment qui m’a prêté pour ce voyage une paire de Volkl V-Werks montée avec la fixation Meidjo. Une association qui marche à merveille : léger et rapide à la montée, précis et performant à la descente. Un bijou !

Enfin, quelques images ambiance d’Ushuaia, avec la lumière de fin de journée qui va bien…Ushuaia Monte OliviaLe Monte Olivia, montagne mythique qui en imposeushuaia art de rueushuaia porushuaia BaieUshaia Monte OliviaEt encore une dernière du Monte Olivia (un petit air d’Aiguille du Midi non ?!)

Allez, à bientot pour de nouvelles aventures…
Antoine

Ski & Bike les 2 Alpes

Le week-end dernier fut l’occasion d’aller claquer quelques fentes sur le glacier des 2 Alpes, et de mordre la poussière en VTT sur les pistes de DH l’après-midi. En compagnie de Ju, Quentin et Pierre. 100% plaisir du matin au soir !

les 2 alpes 2Le ski commence à 7h30 sur les glaciersAntoine5Antoine4Antoine8Quelques passages dans le géant, tout bonquentin3Quent’ à l’attaquecrewChangement de costume juJuvenoscDans la descente qui mène à VénoscAntoinePoussiéreux j’vous dit !

Un beau week-end de pilotage, tout en drift !
A très vite

Antoine

 

Tests physiques aux Contas

Dimanche dernier nous étions réunis sous le soleil aux Contamines avec le groupe comité Mont-Blanc Télémark + des jeunes des clubs haut-savoyards et jurassiens pour une session de tests physiques « d’avant été ». Le but : voir l’état de forme du moment, et établir un planning d’entraînement en conséquence afin d’être à point pour le début de saison. Nous avons donc eu droit à toute une batterie de tests (pas toujours très plaisants 🙂 ), pour évaluer les capacités physiques de chacun (test VMA, détente, fractionnés, abdos, gainage…), avant de s’envoyer en l’air sur le tremplin de saut synthétique…

Compte-rendu en images.luc legerTest Luc Léger pour évaluer la VMAdétente verticaleDétente verticale pour le père Prévotdetente horizontale ArgueDétente horizontale pour Arguedetente horizontale juJu parti pour battre le record du mondefractioVoilà  le résultat de la séance de 6 x 30 secondes en duelrepasCasse-croûte chez Soren au PontettremplinSession saut sur les tremplins plastifiés du parc de loisir du Pontet (30 et 15 mètres)ski jumping antoinrePlus de mon âge 😉ski jumping antoineBonnes sensass’ !

Merci à Calum et aux coachs Seb et Ju pour l’orga de cette journée.

Je remonte sur les skis ce week-end aux 2 Alpes pour 2 matinées de télémark et VTT l’après-midi, all good !

Bon WE
Antoine

Aiguille du Tour

Après un mois de veille, me voilà de retour sur le blog ! Pour vous présenter quelques images de montagne (pour changer 😉 ) : c’était hier à l’Aiguille du Tour (3540 m). Course glaciaire facile, sans difficultés, depuis le refuge Albert 1er.  Avec une vue imprenable sur tout le massif du Mont-Blanc, à cheval entre Suisse et France…aiguille du tourLevée du jour sur le glacier du Tour (facile la rime)aiguille du tour_2Montée par le col du Midi des grands
aiguille du tour_3Les rayons du soleil arrivent sur le trio magique « Aiguille du Chardonnet – Aiguille Verte – Mont-Blanc « 
aiguille du tour_4Les Aiguilles Rougesaiguille du tour_5aiguille du tour_6Versant suisse
plateau de trientLe Plateau de Trientaiguille du tour_7Enfin un peu de pente et de grimpette !FOTB4DBQuelle souplesse 🙂
aiguille du tour_8Vue du sommet (toujours les mêmes : Chardonnet, La Verte, Mont-Blanc)
aiguille du tour_10Figure de style de Marion !

Quel plaisir de passer du temps en montagne ! S’évader, voyager, le temps de quelques heures…

Aujourd’hui avait lieu aux Contas une journée de test physique avec les coaches et coureurs du comité Mt-Blanc. Photos à venir prochainement…
Bonne semaine

Antoine

 

Aiguille de la Noire & Waterslide Session !

Quelques jours de retard pour raconter le week-end passé … qui a été plutôt animé ! Commençons par la fin : dimanche, nous avons pris la benne de l’Aiguille du Midi de bonne heure pour aller se promener du côté de la Vallée Blanche avec Marion, plus précisément vers l’Aiguille de la Noire, pour aller skier une belle pente Nord-Est qui descend sur le glacier des Périades.combre de la viergeAprès avoir emprunté l’itinéraire de départ de la Vallée Blanche, on remonte la combe de la Vierge, avec en arrière plan les 3 Monts (Tacul, Maudit et Mont-Blanc)dent du géantAu pied de la Dent du Géantmontée aiguille noireDroit dans la pente pour rejoindre l’arrête de la Noire, avant de replonger de l’autre côté sur le glacier de la Noire :rappel

colluQuelques glissades plus loin et une remontée dans un petit couloir, nous voilà au sommet de la face qui nous intéresse…tounetcroupeAttaque en douceur sous l’oeil de la Dent du Géantsommet faceLa face qui mène au glacier des Périades au fondtounet faceTout petit à côté des séracs !seracLa face avait déjà bien chauffé sous le soleil, pas le moment de traîner sous ces immeubles de glace…marionMarion dans la traversée sous le séracbreche puiseuxLe couloir qui mène à la Brèche Puiseux, juste en facetopo mathiasLa Face vue d’en face, prise en photo plus tôt dans l’hiver par Mathias, en repérage glacier periadesDans la neige collante du glacier des Périadesdescente salle à mabgerEn direction de la « Salle à manger » et ses lacs bleus turquoisesmer de glacetorrent mer de glaceLe canyon de la mer de glace !tounet mer de glaceIl sort d’où ce caillou ?!
échelles montenversDernier effort pour remonter au Montenversmer de glace2On dirait pas mais y’a moyen de skier presque jusqu’au bout de la langue de glace (certes c’est de la glace mais ça glisse!)

Une belle sortie, variée, technique, esthétique… mais avec une face qui prend le soleil tôt le matin à cette époque, ne pas traîner en route !

Et la veille, samedi, c’était glissade party sur l’eau, à savoir notre traditionnel « Col du Joly Waterslide Session ». Une édition marquée par un nombre record de participants près à se jeter à l’eau ! Homme/Femme, Skieur/Snowboardeur, Monoskieur/Telemarkeur… tous les genres réunis ! Petite sélection de Morgane photographer :nielsNiels au crash test qui pose une courbe de l’espace, le ton est donné !antoineC’est bon mes carres accrochent !quentinAie la faute d’intérieur se paie cash, n’est-ce pas Quentin ?!yohannYo dans la longueur du lacmathiasMathiascharlieCharlie en mode transatantoine monoWilling bien gainé pour Tounet !niels 2NielsteamLa Team d’énervés

Et la vidéo souvenir, par Yo (à voir absolument !) :

Good fun again !

Ciao

Antoine

 

 

 

 

Dômes de Miage + Mont-Blanc pour finir la saison !

J’ai passé ces 4 derniers jours avec une belle brochette de champions, Ju, Jo et Gillou, à la recherche de belles pentes de neige pour finir la saison en beauté. Après pas mal de check météo et de coups de fil dans les refuges du coin, nous nous sommes décidés à la dernière minute : premier objectif les Dômes de Miage aux Contas, puis si ça voulait bien faire on tentait le Mont-Blanc dans la foulée… et avec un peu de réussite sur la météo et une équipe motivée comme jamais, nous avons réussi cet enchaînement ! Les jambes sont lourdes en ce dimanche soir, mais que c’était bon !

Petite (grosse) sélection en images de ces 4 jours fantastiques :

Montée au refuge des Conscrits
1« Mais y vont où avec leurs skis ?? »2Faut quand même en vouloir pour faire 3 heures de montée avec les chaussures de ski au pied et les skis sur le sac !3Glacier de Tré-la-Tête4Le beau refuge des Conscrits11245260_10153090540473855_1051838969_nmouflageAtelier mouflage, c’est bon on est prêt à en repêcher un dans une crevasse!

En route vers les Dômes de Miage
6_starrt
Au petit matin7_glacier tre la teteJu avec devant lui le Mont-Blanc qui souffle11256511_10153090539813855_1417656540_nArrivée au Col des Dômes (Gillou photography)

8_arete des domesLa majestueuse arrête des Dômes9_arete des domesEt le mauvais temps qui arrive sans prévenir10_descenteDescente côté Sud, neige dure sur le haut puis petite moquette plus bas11_JoTechnique impeccable made in Grand-Bornand

11_JuJu en gros carving 

Voilà pour la mise en jambe, dans un cadre somptueux (un peu de chauvinisme ne fait pas de mal 😉 ). Maintenant place au gros morceau…

Direction le refuge des Grands Mulets
1_team
Toujours les mêmes, le lendemain, au pied de l’Aiguille du Midi 2_Jonction3_JonctionPassage de « La Jonction », slalom entre les séracs…4_Grands MuletsLe refuge des Grands Mulets, perché sur la moraine du glacier5_teamPrêt à en découdre avec l’arête du Goûter derrière nous6_nightSpectacle improvisé7_night

Courte nuit de prévu avec un réveil à 1h30 du matin…

C’est parti pour le toit de l’Europe !8_matinDépart à 3h du matin, on est pas tout seul sur la route du Mont-Blanc9_aiguilleL’Aiguille du Midi9_arete gouterAmbiance nocturne10_levée soleilLe jour se lève11_lune12_roseLa rosée du matin…1314_tounetContent d’en avoir terminé avec l’arrête du Goûter, mais on a fait que la moitié, et la petite montagne derrière est encore loin…16_arete des bossesL‘arrête des bosses qui mène au sommet15_ca pinceCa vente et ça caille !17_summitSommet ! une montée bien gérée, histoire d’avoir encore de l’énergie pour envoyer à la descente !18_ju face nordJu dans la face Nord, entre les séracs, fantastique !19_face nord20_tounet face nord15-20 cm de poudre, au top21_Jo face nordJo envoie du turn22_GillouGillou happy23_seracUne descente de plus de 2000 mètres entre les séracs, unique24_finRetour dans la chaleur de Chamonix, heureux !

Et voilà comment bien finir ce bel hiver 2015 !

A bientot

Antoine